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在seresso大阪跑步俱乐部BRISA 2月10日锻炼,被报告

在2月10日星期日,举行了seresso大阪跑步俱乐部BRISA的训练。

这天,在舞洲体育岛内,在芝田教练,谷口教练的指导下实施训练了。

训练内容,
●关于讲授"身体的穴"
●大跳绳
●跑步
●身体训练
●速度跑,间隔跑
deshita。

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是参加的人们,疲劳!!

下次,计划在3月10日星期日舞洲体育岛内从10:00到12:00。
等候人们的参加!

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